Быстро и простоГорячие блюда
Анчоусы в томатном соусе с перцем и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 810 ккал
810ккал
62белки, г
51жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Анчоусы200 г
- Помидоры400 г
- Перец болгарский150 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 400 г помидоров и нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите, добавьте нарезанные помидоры, перец и чеснок, тушите 10 минут.
-
Шаг 4
Приправьте соус солью и черным перцем по вкусу.
Анчоусы в томатном соусе с перцем и чесноком
-
Шаг 1
Приготовьте Томатный соус согласно инструкции.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г анчоусов в готовый соус и тушите еще 5 минут.
-
Шаг 3
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.
