Быстро и простоГорячие блюда
Жареные шампиньоны с соевым соусом
- 20 мин
- 1 порция
- 232 ккал
232ккал
15белки, г
18жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны300 г
- Чеснок2 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло15 мл
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г шампиньонов на крупные куски.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные шампиньоны и обжаривайте до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика измельченного чеснока и 30 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Приправьте черным перцем по вкусу и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь их насыщенным вкусом.
