
Эстетика и свиданияЗавтраки
Запеканка с шампиньонами и куриным филе
- 60 мин
- 1 порция
- 1596 ккал
1596ккал
129белки, г
85жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Шампиньоны200 г
- Лук репчатый100 г
- Картофель400 г
- Сыр твердый150 г
- Сливки (33%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г шампиньонов пластинками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 2 ст. ложки растительного масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Добавьте шампиньоны и жарьте до выпаривания жидкости.
-
Шаг 7
Нарежьте 400 г картофеля тонкими кружочками.
-
Шаг 8
Выложите в форму для запекания половину картофеля, затем куриную смесь, и накройте оставшимся картофелем.
-
Шаг 9
Залейте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 10
Посыпьте 150 г тертого сыра сверху.
-
Шаг 11
Запекайте в разогретой духовке при 180°C около 30 минут до золотистой корочки.





