
Уютный вечерЗавтраки
Запеканка с черникой и бананом
- 40 мин
- 1 порция
- 2096 ккал
2096ккал
64белки, г
81жиры, г
272углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко200 мл
- Банан2 шт.
- Черника / Голубика150 г
- Сахар100 г
- Мука пшеничная150 г
- Разрыхлитель10 г
- Сливочное масло50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске взбейте 3 яйца с 100 г сахара до образования пышной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 200 мл молока и 50 г растопленного сливочного масла, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Просейте 150 г муки и 10 г разрыхлителя в яично-молочную смесь, аккуратно перемешайте до однородности.
-
Шаг 4
Нарежьте 2 банана кружочками и добавьте их в тесто вместе с 150 г черники, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 5
Вылейте смесь в смазанную маслом форму для запекания и разровняйте поверхность.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте запеканке немного остыть, затем нарежьте на порции и подавайте теплой.





