Подобрать рецепт
Запеченные яйца с укропом и цветной капустой

Уютный вечерЗавтраки

Запеченные яйца с укропом и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 838 ккал
838ккал
57белки, г
61жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 180°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 200 г цветной капусты на мелкие соцветия и отварите их в подсоленной воде до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде растопите 20 г сливочного масла и обжарьте цветную капусту до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 30 г мелко нарезанного укропа, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите цветную капусту в форму для запекания и сделайте углубления для яиц.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    В каждое углубление аккуратно разбейте по 1 яйцу.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Запекайте в духовке 15-20 минут до желаемой степени готовности яиц.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячими, посыпав оставшимся укропом.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты