
Уютный вечерГорячие блюда
Запечённые овощи с миндалём и бальзамическим уксусом
- 50 мин
- 1 порция
- 711 ккал
711ккал
19белки, г
50жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь200 г
- Баклажаны200 г
- Цукини200 г
- Перец болгарский150 г
- Чеснок5 г
- Миндаль50 г
- Бальзамический уксус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г моркови, 200 г баклажанов, 200 г цукини и 150 г болгарского перца крупными кусками.
-
Шаг 2
Измельчите 5 г чеснока.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные овощи с измельченным чесноком, добавьте 20 мл оливкового масла, 30 мл бальзамического уксуса, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Выложите овощи на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут.
-
Шаг 5
За 5 минут до готовности добавьте 50 г миндаля, чтобы он подрумянился.
-
Шаг 6
Подавайте горячие запеченные овощи, наслаждаясь их яркими цветами и ароматами.





