
Уютный вечерГорячие блюда
Запечённые овощи с куриными бедрами в сливках
- 60 мин
- 1 порция
- 2521 ккал
2521ккал
113белки, г
189жиры, г
77углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Картофель300 г
- Морковь200 г
- Лук репчатый100 г
- Сливки (33%)200 мл
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля и 200 г моркови крупными кусками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 600 г куриных бедер, нарезанные овощи, 200 мл сливок, 3 зубчика чеснока (измельченного), 30 мл оливкового масла, соль, черный перец и паприку.
-
Шаг 4
Выложите смесь в форму для запекания и равномерно распределите.
-
Шаг 5
Запекайте в разогретой до 200°C духовке в течение 40-45 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и вкусом запеченных овощей с куриными бедрами.





