Подобрать рецепт
Запеченные мидии с чесноком и зирой

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Запеченные мидии с чесноком и зирой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 671 ккал
671ккал
58белки, г
41жиры, г
19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 500 г мидий, удалив раковины и грязь.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 5 зубчиков чеснока мелко.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В миске смешайте мидии, нарезанный чеснок, 30 мл оливкового масла, 5 г зиры, соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите мидии на противень и запекайте в духовке 10-15 минут до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты