
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченные баклажаны с соевым соусом и чесноком
- 50 мин
- 1 порция
- 392 ккал
392ккал
8белки, г
30жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Чеснок5 зубчиков
- Соевый соус50 мл
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баклажанов вдоль на половинки, сделайте надрезы на мякоти.
-
Шаг 2
Измельчите 5 зубчиков чеснока и смешайте их с 50 мл соевого соуса и 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
Нанесите смесь на баклажаны, заполняя надрезы.
-
Шаг 4
Выпекайте баклажаны в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.





