
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Запеченные баклажаны с куриным фаршем и устричным соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 768 ккал
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Фарш куриный300 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Устричный соус30 мл
- Помидоры200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г баклажанов пополам вдоль и выскоблите мякоть, оставив стенки толщиной 1 см.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 300 г куриного фарша и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 5 г мелко нарезанного чеснока и 30 мл устричного соуса, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Наполните баклажаны куриным фаршем, выложите на противень и запекайте в духовке 25 минут.
-
Шаг 6
Пока баклажаны запекаются, нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте к ним соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Достайте баклажаны из духовки и посыпьте сверху нарезанными помидорами, запекайте еще 5 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь их сочной текстурой и ароматом.





