
Быстро и простоГорячие блюда
Запечённые баклажаны с куриным фаршем и малиной
- 50 мин
- 1 порция
- 890 ккал
890ккал
59белки, г
56жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Фарш куриный300 г
- Малина100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте баклажаны пополам вдоль и выскоблите мякоть, оставив 1 см стенки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриного фарша к луку, обжаривайте до готовности, приправьте солью, черным перцем и 5 г паприки.
-
Шаг 5
Добавьте мякоть баклажанов и 100 г малины к фаршу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Заполните половинки баклажанов полученной начинкой и выложите на противень.
-
Шаг 7
Запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив оставшейся малиной.





