
Уютный вечерГорячие блюда
Запеченные баклажаны с грейпфрутом и сыром фета
- 50 мин
- 1 порция
- 838 ккал
838ккал
28белки, г
62жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Грейпфрут200 г
- Сыр Фета150 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г баклажанов пополам вдоль и сделайте надрезы на мякоти.
-
Шаг 3
Смешайте 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока (измельченного), соль и черный перец, затем намажьте смесью баклажаны.
-
Шаг 4
Выложите баклажаны на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Пока баклажаны запекаются, очистите 200 г грейпфрута и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 6
Достаньте баклажаны из духовки и посыпьте их 150 г крошеного сыра Фета и кусочками грейпфрута.
-
Шаг 7
Поставьте баклажаны обратно в духовку на 5-7 минут, чтобы сыр немного расплавился.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь сочетанием текстур и вкусов.





