Уютный вечерГорячие блюда
Запеченная тыква с кунжутом и сыром фета
- 50 мин
- 1 порция
- 745 ккал
745ккал
26белки, г
56жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква600 г
- Сыр Фета100 г
- Кунжут30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 600 г тыквы и нарежьте ее кубиками размером 2 см.
-
Шаг 3
В миске смешайте нарезанную тыкву с 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Измельчите 100 г сыра Фета и посыпьте им запеченную тыкву, добавьте 30 г кунжута.
-
Шаг 6
Запекайте еще 5-10 минут до легкого подрумянивания сыра.
-
Шаг 7
Подавайте горячую тыкву, посыпанную кунжутом и сыром Фета.
