Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Закуска с апельсином и семгой
- 30 мин
- 1 порция
- 648 ккал
648ккал
33белки, г
50жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Апельсин1 шт.
- Авокадо100 г
- Укроп10 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
Очистите 1 апельсин и нарежьте его на кружочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо на тонкие дольки.
-
Шаг 4
На тарелке выложите кружочки апельсина, сверху разместите ломтики семги и авокадо.
-
Шаг 5
Посыпьте укропом, сбрызните оливковым маслом, добавьте соль и черный перец по вкусу.
