
Эстетика и свиданияЗавтраки
Яйцо пашот с анчоусами и картофельным пюре
- 40 мин
- 1 порция
- 874 ккал
874ккал
46белки, г
53жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные2 шт.
- Картофель300 г
- Анчоусы50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем слейте воду и добавьте 30 г сливочного масла, тщательно разомните до получения кремообразной текстуры.
-
Шаг 2
Вскипятите воду в кастрюле, аккуратно разбейте 2 яйца и опустите их в кипящую воду, готовьте 3-4 минуты до получения нежного белка и жидкого желтка.
-
Шаг 3
На тарелке выложите картофельное пюре, сверху аккуратно разместите яйца пашот и добавьте 50 г анчоусов, посыпьте солью и черным перцем по вкусу.





