Подобрать рецепт
Яйца с семечками подсолнечника и картофелем

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с семечками подсолнечника и картофелем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1350 ккал
1350ккал
68белки, г
91жиры, г
61углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г картофеля и нарежьте его кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 20 мл растительного масла и обжарьте картофель до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 50 г репчатого лука и добавьте его к картофелю, обжаривайте до мягкости.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В отдельной миске взбейте 4 яйца, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте яйца на сковороду с картофелем и луком, готовьте до тех пор, пока яйца не схватятся.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте готовое блюдо 50 г семечек подсолнечника и подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты