Подобрать рецепт
Яйца с каперсами и авокадо

Быстро и простоЗавтраки

Яйца с каперсами и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 930 ккал
930ккал
54белки, г
74жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Вскипятите воду в кастрюле и аккуратно разбейте 4 яйца, варите их в течение 6-8 минут до состояния в мешочек.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите авокадо и нарежьте его на тонкие ломтики.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и добавьте 30 г каперсов, обжаривайте их 1-2 минуты до легкого золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте яйца, аккуратно выкладывая их на ломтики авокадо, посыпьте сверху обжаренными каперсами, добавьте соль и черный перец по вкусу.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты