Подобрать рецепт
Яйца с базиликом и авокадо на тостах

Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца с базиликом и авокадо на тостах

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 882 ккал
882ккал
53белки, г
69жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Вскипятите воду в кастрюле, добавьте 4 яйца и варите их в течение 6-8 минут для получения яиц всмятку.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Пока яйца варятся, поджарьте 2 ломтика ржаного хлеба в тостере до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разрежьте 1 авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть, нарежьте ее на ломтики.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Слейте воду с яиц, остудите их под холодной водой, затем очистите и нарежьте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На поджаренные ломтики хлеба выложите ломтики авокадо, сверху разместите яйца, посыпьте свежим базиликом, солью и перцем.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Полейте оливковым маслом и подавайте сразу же.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты