
Быстро и простоЗавтраки
Яйца пашот с черным перцем и авокадо
- 20 мин
- 1 порция
- 788 ккал
788ккал
53белки, г
59жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Авокадо1 шт.
- Черный перецпо вкусу
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Вскипятите воду в кастрюле и добавьте немного соли.
-
Шаг 2
Аккуратно разбейте яйца в кипящую воду и готовьте 3-4 минуты до желаемой степени готовности.
-
Шаг 3
Тем временем нарежьте авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть на ломтики.
-
Шаг 4
Выложите ломтики авокадо на тарелку, сверху аккуратно положите яйца пашот.
-
Шаг 5
Посыпьте яйца свежемолотым черным перцем и добавьте немного соли по вкусу.





