Подобрать рецепт
Яйца-пашот на листьях салата с авокадо

Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца-пашот на листьях салата с авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 937 ккал
937ккал
54белки, г
74жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Вскипятите воду в кастрюле на плите, добавьте немного соли.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Аккуратно разбейте 4 яйца в кипящую воду и готовьте по 3-4 минуты до желаемой степени готовности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Тем временем нарежьте 1 авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть на тонкие ломтики.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На тарелку выложите 100 г листьев салата, полейте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью шумовки аккуратно извлеките яйца из воды и положите их на листья салата.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Сверху выложите ломтики авокадо, добавьте немного черного перца.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты