
Эстетика и свиданияЗавтраки
Яйца-пашот на кунжутной подушке
- 30 мин
- 1 порция
- 1135 ккал
1135ккал
61белки, г
93жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Кунжут50 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г кунжута и обжаривайте до золотистого цвета, постоянно помешивая.
-
Шаг 3
Вскипятите воду в кастрюле, добавьте немного соли.
-
Шаг 4
Аккуратно разбейте 4 яйца в кипящую воду и готовьте 3-4 минуты до желаемой степени готовности.
-
Шаг 5
Выложите обжаренный кунжут на тарелку, сверху аккуратно разместите яйца-пашот.
-
Шаг 6
Приправьте яйца солью и черным перцем по вкусу.





