Быстро и простоЗавтраки
Яичные блинчики с мускатным орехом и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1179 ккал
1179ккал
66белки, г
62жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Авокадо1 шт.
- Молоко100 мл.
- Мука пшеничная100 г.
- Мускатный орех1 г.
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске взбейте 4 яйца с 100 мл молока и 100 г муки до однородной консистенции.
-
Шаг 2
Добавьте 1 г мускатного ореха и немного соли, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом жарьте блинчики до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Очистите 1 авокадо и нарежьте его тонкими ломтиками.
-
Шаг 5
Подавайте блинчики, добавив сверху ломтики авокадо.
