Быстро и простоЗавтраки

Яичница с шпинатом и яблочным уксусом

Name: Яичница с шпинатом и яблочным уксусом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Шпинат — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Яблочный уксус — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
789 ккал

789ккал

53белки, г

59жиры, г

5углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт.
Шпинат100 г
Чеснок1 зубчик
Яблочный уксус10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло15 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 100 г шпината и готовьте, пока он не увянет.
Шаг 4
Разбейте 4 яйца на шпинат и готовьте до желаемой степени готовности.
Шаг 5
Полейте яичницу 10 мл яблочного уксуса, посолите и поперчите по вкусу.