
Быстро и простоЗавтраки
Яичница с красным луком и помидорами
- 15 мин
- 1 порция
- 878 ккал
878ккал
53белки, г
64жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Красный лук100 г
- Помидоры150 г
- Растительное масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г красного лука полукольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл растительного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный красный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные помидоры и готовьте 2-3 минуты.
-
Шаг 6
Разбейте 4 яйца на сковороду, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Готовьте до желаемой степени прожарки яиц.
-
Шаг 8
Подавайте горячую яичницу с красным луком и помидорами.





