
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тыквенные стейки с соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 432 ккал
432ккал
8белки, г
31жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Терияки50 мл
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы на толстые стейки.
-
Шаг 2
Смешайте 50 мл соуса терияки, 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока (измельченные) и 10 г натертого имбиря в миске.
-
Шаг 3
Обмажьте стейки тыквы полученной смесью и оставьте мариноваться на 10 минут.
-
Шаг 4
Разогрейте духовку до 200°C и запекайте стейки тыквы в течение 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячие тыквенные стейки, полив оставшимся соусом терияки.





