
Уютный вечерГорячие блюда
Тыквенные семечки с запеченными шампиньонами и картофелем
- 50 мин
- 1 порция
- 1200 ккал
1200ккал
45белки, г
80жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Шампиньоны300 г
- Тыквенные семечки100 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля на крупные дольки.
-
Шаг 2
Очистите 300 г шампиньонов и нарежьте их на половинки.
-
Шаг 3
В большой миске смешайте картофель и шампиньоны с 30 мл оливкового масла, 3 зубчиками измельченного чеснока, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
В отдельной сковороде обжарьте 100 г тыквенных семечек на среднем огне до золотистого цвета.
-
Шаг 6
Подавайте запеченные картофель и шампиньоны, посыпав сверху обжаренными тыквенными семечками.





