
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тыква, запеченная с куриной печенью и пряностями
- 50 мин
- 1 порция
- 845 ккал
845ккал
64белки, г
50жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Куриная печень300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Паприка сладкая5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 500 г тыквы кубиками размером 3 см.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте тыкву, лук, чеснок, 30 мл оливкового масла, 5 г сладкой паприки, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке в течение 25 минут.
-
Шаг 6
Тем временем обжарьте 300 г куриной печени на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Добавьте обжаренную печень к запеченной тыкве и перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.




