
Быстро и простоГорячие блюда
Творожный соус к пасте с овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1041 ккал
1041ккал
47белки, г
25жиры, г
155углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Творог (обычный)150 г
- Помидоры100 г
- Цукини100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон до состояния аль денте, согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г цукини и 100 г помидоров кубиками, а 2 зубчика чеснока мелко порубите.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные цукини и помидоры, обжаривайте 5 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Смешайте 150 г творога с обжаренными овощами, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Смешайте отваренные макароны с получившимся творожным соусом и подавайте, посыпав свежим базиликом.





