Подобрать рецепт
Творожный омлет с шампиньонами и шпинатом

Быстро и простоЗавтраки

Творожный омлет с шампиньонами и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 984 ккал
984ккал
80белки, г
67жиры, г
9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г шампиньонов тонкими ломтиками и мелко нарежьте 1 зубчик чеснока.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 15 мл растительного масла обжарьте шампиньоны и чеснок до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 50 г шпината и готовьте, пока он не увянет.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В глубокой миске взбейте 4 яйца с 150 г творога, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Вылейте яичную смесь на сковороду с грибами и шпинатом, готовьте на среднем огне до полного схватывания омлета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Сложите омлет пополам и подавайте горячим.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты