
Уютный вечерЗавтраки
Творожная запеканка с базиликом и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 1240 ккал
1240ккал
108белки, г
79жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)400 г
- Яйца куриные3 шт.
- Шпинат150 г
- Базилик зеленый50 г
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Сливочное масло30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Предварительно разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 400 г творога, 3 яйца, 150 г шпината, 50 г нарезанного базилика, 5 г соли и 2 г черного перца.
-
Шаг 3
Вылейте смесь в смазанную сливочным маслом форму для запекания.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке 40-45 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Дайте запеканке немного остыть перед нарезкой.





