
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеные овощи с колбасой и чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 914 ккал
914ккал
26белки, г
64жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Колбаса вареная150 г
- Картофель200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г колбасы вареной кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 5
Измельчите 3 зубчика чеснока.
-
Шаг 6
Нарежьте 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 7
Разогрейте 30 мл оливкового масла на плите в кастрюле.
-
Шаг 8
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 9
Добавьте морковь и картофель, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 10
Добавьте колбасу и помидоры, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 11
Тушите на среднем огне 20 минут до готовности овощей.





