Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тушенка с печеными овощами и пряными травами

Name: Тушенка с печеными овощами и пряными травами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Тушенка — 400 г; Картофель — 200 г; Морковь — 150 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 5 г; Перец болгарский — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Прованские травы — 5 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1419 ккал

1419ккал

70белки, г

100жиры, г

60углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля и 150 г моркови крупными кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г болгарского перца.
Шаг 3
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте к луку картофель и морковь, обжаривайте 10 минут.
Шаг 5
Добавьте 400 г тушенки и нарезанный 5 г чеснока, перемешайте и тушите на среднем огне 20 минут.
Шаг 6
Приправьте 5 г прованских трав и тушите еще 5 минут.
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.