Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тушенка на пшеничной лепешке с зеленью

Name: Тушенка на пшеничной лепешке с зеленью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Тушенка — 300 г; Лаваш тонкий — 2 шт.; Укроп — 20 г; Петрушка — 20 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 15 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1260 ккал

1260ккал

64белки, г

69жиры, г

109углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 2
Добавьте 300 г тушенки и готовьте на среднем огне 10 минут, периодически помешивая.
Шаг 3
На плите подогрейте 2 тонких лаваша с обеих сторон до мягкости.
Шаг 4
На каждый лаваш выложите равномерно тушенку, посыпьте 20 г нарезанного укропа и 20 г нарезанной петрушки.
Шаг 5
Сверните лаваш с начинкой и подавайте горячими.