
Уютный вечерГорячие блюда
Тушеная говядина с морковью и луком-пореем
- 120 мин
- 1 порция
- 2695 ккал
2695ккал
198белки, г
136жиры, г
184углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)800 г
- Морковь200 г
- Лук-порей150 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лавровый лист2 шт.
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 800 г говядины кубиками размером 3 см.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г моркови кружочками и 150 г лука-порея кольцами.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте говядину до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 5 г мелко нарезанного чеснока, 200 г моркови и 150 г лука-порея, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Переложите все в кастрюлю, добавьте 500 мл бульона, 2 лавровых листа, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите под крышкой 1.5 часа.





