Подобрать рецепт
Треска с помидорами и свежими травами

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Треска с помидорами и свежими травами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 524 ккал
524ккал
50белки, г
32жиры, г
9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г трески на порционные куски.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров кубиками и мелко нарежьте 2 зубчика чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на плите.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте куски трески до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанные помидоры и чеснок к треске, готовьте еще 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте блюдо свежим нарезанным базиликом перед подачей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты