
Уютный вечерГорячие блюда
Треска с картофельными дольками и зеленью
- 60 мин
- 1 порция
- 792 ккал
792ккал
57белки, г
33жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Треска300 г
- Картофель400 г
- Укроп20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля дольками.
-
Шаг 2
Приправьте картофель солью и черным перцем, добавьте 15 мл оливкового масла и перемешайте.
-
Шаг 3
Выложите картофель на противень и запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Приготовьте 300 г трески, приправив ее солью, черным перцем и оставшимся оливковым маслом.
-
Шаг 5
Обжарьте треску на сковороде на плите до золотистой корочки с обеих сторон, примерно по 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 6
Подавайте треску вместе с запеченными картофельными дольками, посыпанными свежим укропом.





