Эстетика и свиданияЗавтраки

Тосты с лососем и авокадо

Name: Тосты с лососем и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Чиабатта — 200 г; Семга / Лосось — 150 г; Авокадо — 100 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1111 ккал

1111ккал

50белки, г

51жиры, г

108углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта200 г
Семга / Лосось150 г
Авокадо100 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на плите до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики.
Шаг 4
Очистите 100 г авокадо и нарежьте его на тонкие слайсы.
Шаг 5
Соберите тосты, уложив на каждый ломтик чиабатты по кусочку семги и авокадо.
Шаг 6
Полейте тосты 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7
Сбрызните соком лимона перед подачей.