
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с куриным филе и устричным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 437 ккал
437ккал
60белки, г
20жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе250 г
- Багет4 ломтика
- Устричный соус30 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло15 мл
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 250 г куриного филе на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Разогрейте 15 мл оливкового масла на плите и обжарьте куриное филе до золотистой корочки, добавив 2 зубчика мелко нарезанного чеснока.
-
Шаг 3
Поджарьте 4 ломтика багета на плите до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
На каждый тост выложите обжаренное куриное филе и полейте 30 г устричного соуса.
-
Шаг 5
Посыпьте нарезанным зеленым луком перед подачей.





