
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тосты с кинзой и сёмгой
- 30 мин
- 1 порция
- 986 ккал
986ккал
46белки, г
40жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет200 г
- Семга / Лосось150 г
- Кинза30 г
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г багета на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики багета на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г семги тонкими ломтиками.
-
Шаг 4
Измельчите 30 г кинзы и 1 зубчик чеснока, смешайте их вместе.
-
Шаг 5
На каждый обжаренный ломтик багета выложите ломтики семги, посыпьте смесью из кинзы и чеснока.





