
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с авокадо и сыром с плесенью
- 20 мин
- 1 порция
- 1020 ккал
1020ккал
30белки, г
53жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Авокадо150 г
- Сыр с плесенью50 г
- Оливковое масло10 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Разомните 150 г авокадо вилкой, добавьте 1 зубчик чеснока, 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Нанесите Авокадо на обжаренные ломтики чиабатты.
-
Шаг 5
Посыпьте сверху 50 г крошеного сыра с плесенью.





