Быстро и простоЗавтраки
Тост с вялеными томатами и кремом из авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1153 ккал
1153ккал
34белки, г
46жиры, г
165углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Вяленые томаты100 г
- Авокадо150 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Крем из авокадо
-
Шаг 1
Возьмите 150 г авокадо и 1 зубчик чеснока, нарежьте авокадо и добавьте чеснок.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите, затем измельчите до кремообразной консистенции.
Тост с вялеными томатами и кремом из авокадо
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики и поджарьте их на гриле до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Приготовьте Крем из авокадо и намажьте его на поджаренные ломтики чиабатты.
-
Шаг 3
Сверху выложите 100 г вяленых томатов, добавьте немного соли и черного перца по вкусу.
