Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тортилья-снеки с кукурузой и перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1544 ккал
1544ккал
37белки, г
59жиры, г
202углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья4 шт.
- Кукуруза консерв.150 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный перец и 150 г кукурузы, обжаривайте 5 минут, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
На каждой тортилье распределите начинку из кукурузы и перца, сверните в рулет.
-
Шаг 5
Обжарьте рулеты на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Нарежьте рулеты на кусочки и подавайте горячими.
