
Быстро и простоГорячие блюда
Тортилья с овощами и розмарином
- 30 мин
- 1 порция
- 925 ккал
925ккал
21белки, г
35жиры, г
124углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт.
- Картофель150 г
- Лук репчатый50 г
- Перец болгарский100 г
- Чеснок1 зубчик
- Розмарин5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г картофеля тонкими кружочками и 50 г лука полукольцами.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте картофель и лук до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г нарезанного перца и 1 зубчик чеснока, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 5 г розмарина, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
На другой сковороде разогрейте тортильи, добавьте начинку из овощей и сложите пополам.
-
Шаг 6
Обжарьте тортильи с обеих сторон до хрустящей корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, нарезанными на треугольники.





