
Эстетика и свиданияЗавтраки
Тортилья с мясным фаршем и луком
- 30 мин
- 1 порция
- 1640 ккал
1640ккал
68белки, г
104жиры, г
98углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тортилья2 шт.
- Фарш говяжий300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша говяжьего, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
На каждую тортилью выложите равномерно мясную начинку и сверните в рулет.
-
Шаг 5
Обжарьте тортильи на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, нарезанными на порционные куски.





