Подобрать рецепт
Тортилья с куриным филе и авокадо в соусе терияки

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Тортилья с куриным филе и авокадо в соусе терияки

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1258 ккал
1258ккал
92белки, г
50жиры, г
108углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 50 мл соуса терияки и готовьте еще 5 минут, пока соус не загустеет.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На каждую тортилью выложите обжаренное куриное филе, сверху добавьте ломтики авокадо.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Сверните тортильи и подавайте горячими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты