Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Канапе с куриным филе, авокадо и острым перцем

Name: Канапе с куриным филе, авокадо и острым перцем
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Авокадо — 100 г; Острый перец — 20 г; Лук репчатый — 30 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Тортилья — 2 шт.

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1121 ккал

1121ккал

66белки, г

48жиры, г

104углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе200 г
Авокадо100 г
Острый перец20 г
Лук репчатый30 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Тортилья2 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо и 20 г острого перца мелкими кубиками, добавьте к куриному филе.
Шаг 3
Добавьте 30 г мелко нарезанного репчатого лука, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 4
Разрежьте 2 тортильи на квадраты и выложите на них куриную смесь.
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, наслаждаясь их ярким вкусом и текстурой.