Тортилья с цветной капустой и орехами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем остудите и нарежьте на мелкие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Мелко нарежьте 2 зубчика чеснока и обжарьте их на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте нарезанную цветную капусту и 50 г грубо нарезанных грецких орехов к чесноку, обжаривайте 5 минут.

4. 

   Шаг 4

   Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   На каждую тортилью выложите равномерно обжаренную цветную капусту с орехами, сверните и подавайте горячими.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый салат с цветной капустой и кунжутом30 мин431 ккал Салат с баклажанами и грецкими орехами30 мин706 ккал Тофу с цветной капустой и чесноком30 мин497 ккал Мини-закуски с острым перцем30 мин1829 ккал Багет с запеченной цветной капустой и соусом ремулад45 мин1250 ккал Тортилья с говядиной и сладким перцем40 мин2071 ккал