Тортилья с цветной капустой и карри

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.

2. 

   Шаг 2

   Разделите 300 г цветной капусты на мелкие соцветия.

3. 

   Шаг 3

   На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте цветную капусту, 10 г карри, соль и черный перец, обжаривайте до мягкости цветной капусты.

5. 

   Шаг 5

   На каждую тортилью выложите начинку из цветной капусты, аккуратно заверните.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, нарезанными на половинки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Канапе с фасолью и перцем болгарским30 мин1553 ккал Киви с фаршем и запеченной цветной капустой40 мин1254 ккал Крем-суп из цветной капусты и брокколи с бальзамическим уксусом30 мин566 ккал Крем-суп из цветной капусты с бальзамическим уксусом40 мин837 ккал Крем-суп из цветной капусты с кокосовым маслом40 мин672 ккал Крем-суп из цветной капусты с грецкими орехами30 мин824 ккал