
Уютный вечерГорячие блюда
Томатная паста с баклажанами и фетой
- 40 мин
- 1 порция
- 1318 ккал
1318ккал
38белки, г
54жиры, г
166углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Баклажаны150 г
- Помидоры300 г
- Сыр Фета100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон до состояния аль денте, согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г баклажанов кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока к баклажанам и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу. Тушите 5-7 минут.
-
Шаг 5
Смешайте отваренные макароны с овощной смесью и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячую пасту, посыпанную 100 г крошеного сыра Фета и свежими листьями базилика.





