Тофу с зелёной фасолью и чесноком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г тофу кубиками размером 2 см.

2. 

   Шаг 2

   Очистите и мелко нарежьте 3 зубчика чеснока.

3. 

   Шаг 3

   На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте тофу до золотистой корочки, около 5-7 минут.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 г стручковой фасоли и обжаривайте еще 5 минут, пока фасоль не станет ярко-зеленой и хрустящей.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанный чеснок, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте еще 2 минуты.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Гречка с беконом и зелёной фасолью30 мин1469 ккал Тарталетки с фасолью и куриными сердечками60 мин2143 ккал Боул с салом и стручковой фасолью30 мин1423 ккал Суп из стручковой фасоли с колбасой вареной30 мин533 ккал Треска с овощным рагу из моркови и брокколи50 мин637 ккал Ветчина с капустным салатом и горчичным соусом40 мин1210 ккал